Sauna & Wellness – echte Entspannung.

Großzügige Sauna- & Wellnessbereiche
Deine Auszeit nach dem Training
Verfügbar in ausgewählten Clubs

Erholung für Deinen Körper und Entspannung für Deinen Geist:

Beides findest Du in unserem großzügigen Sauna- und Wellnessbereich in ausgewählten Clubs.

Was zeichnet smile X Sauna & Wellness aus?

Für alle, die nach dem Workout so richtig entspannen und den Alltag hinter sich lassen wollen, ist unser Sauna- und Wellnessbereich genau das Richtige. Ausgewählte Clubs bieten Dir großzügige Wellnessbereiche mit allem, was das Herz begehrt – von der finnischen Sauna über Dampfbäder bis hin zum Ruheraum. Hier findest Du den idealen Ausgleich nach einem intensiven Workout.

Was bringt regelmäßiges Saunieren?

Der Wechsel zwischen heißer Luft in der Sauna und anschließender Abkühlung unter der kalten Dusche bringt viele körperliche Vorteile mit sich:

Erhöht die Widerstandsfähigkeit Deines Immunsystems
Stärkt Deinen Kreislauf
Fördert Deine Durchblutung
Trägt zur Muskelentspannung bei
Verbessert Dein Hautbild

Jetzt Wellness kostenlos testen

Was sollte ich bei meinem Saunabesuch beachten?

Unsere Empfehlungen für Deinen Saunabesuch:

Nach der Sauna immer kalt duschen
Ausreichend trinken, um den Wasserhaushalt auszugleichen
1-2 Saunabesuche pro Woche
Kurze Intervalle pro Saunabesuch, z. B. 3 x 10 Minuten

Sauna & Wellness jetzt testen

Sauna & Wellness ausprobieren –
Dein Probetraining bei smile X

smile X Sauna & Wellness steht für den perfekten Abschluss nach einem anstrengenden Tag und intensiven Workout. Gönne Deinem Körper die Erholung, die er sich verdient hat und schalte für einen Moment vom Alltagsstress ab. Hier kannst Du neue Kraft tanken und Körper und Geist für die Herausforderungen des Alltags stärken.

Probiere unser Sauna- & Wellness-Angebot einfach aus: Wähle jetzt Dein smile X Studio und vereinbare ein unverbindliches Probetraining!

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